بدنسازان ایرانی

اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان

پرینت
Citrulline-muscle-pump

ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﭘﻤﭙﺎﮊ ﺧﻮﻧﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﯾﺎ ﺍﺻﻄﻼﺣﺎ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﭘﻤﭙﺎﮊ ﺧﻮﻧﯽ ﺿﻤﺎﻧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻋﻀﻼﺕ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﯾﺪ ﺁﯾﺎ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﻭ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﯾﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺯﺩﮔﯽ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﭼﻨﺪ ﺳﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﻋﻀﻼﺕ ﺗﺎﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﺭ ﺭﻭﻧﺪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺳﻮﺀ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺗﺎﺯﮔﯽ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﭘﻤﭙﺎﮊ ﺧﻮﻧﯽ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ؛ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺶ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ، ﺳﭙﺲ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺍﯾﺴﺖ ﻗﻠﺒﯽ، ﺁﺳﯿﺐ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﺒﺪ ﻭ ﮐﻠﯿﻪ ﮐﻨﺪ.

منبع :تک اندام


سایت پرورش اندام ایرانی
كد لوگوي ما
سایت پرورش اندام ایرانیدریافت کد
">

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






برچسب‌ها: پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک پمپاژ های خطرناک ,

+ نوشته شده در چهار شنبه 11 آذر 1394 ساعت 21:11 توسط حمید رضا بابایی HB |



[ طراح قالب وبلاگ : سیلور سون ] [ Weblog Themes By : SilverSeven.IR ]
تمامی حقوق مطالب و تصاویر متعلق به سایت پرورش اندام ایرانی می باشد و ذکر منابع با لینک به سایت ما می باشد www.hbbody.lxb.ir